Si te shërojmë cistat e vezorëve

Cistat e vezorëve janë sëmundjet më të shpeshta të organeve të reprodukimit te femrat. Mësoni se c’janë cistat dhe se si duhet shëruar ato.

Cistat janë struktura që ngjajnë me flluska, e më së shpeshti gjenden në vezorë. Cistat funksionale kryesisht janë të mbushura me lëng dhe të mbështjella me një tis të hollë. Nëse janë të mbushura me material të fortë, atëherë janë kancerogjene e në të kundërtën janë beninje. Më së shpeshti ato shfaqen në kohën e reprodukimit sesa në menopauzë.

Në të shumtën e rasteve cistat nuk janë malinje dhe shpërthejnë vetvetiu pas disa javësh a muajsh, por pavarësisht nga kjo nuk duhet shpërfillur shfaqja e tyre, sidomos kur janë të mëdha she kur shkatojnë dhimbje.

Shkaqet e shfaqjes së tyre

Një strukturë në formë ciste formohet në vezorë gjatë ovulimit. Kur folikula rritet më shumë nga normalja, quhet cistë folikulare. Nga ana tjetër cistat funksionale krijohen në gjysmën e parë të ciklit menstrual.

Lloji I tretë quhet corpus luteum dhe zakonisht krijohet në gjysmën e dytë të ciklit, nuk shkakton asnjëlloj simptomi dhe zakonisht zhvillohet vetëm në njërën vezore.

Format më serioze të cistave janë: dermoide, endometriode, cistadenome… Cistat dermoide përbëhen nga inde në rritje, të cilat mund të përmbajnë qeliza dhjamore dhe janë më të shpeshta te femrat e reja.

Arsye më e shpeshtë e krijimit të cistave është rëndesa e caktuar hormonale, e cila shkakton sindromin e vezoreve policistine, të cilat karakterizohen me praninë e cistave të vogla në të dyja vezoret. Besohet se stresi dhe problemet me lukthin janë arsyet kryesore për krijimin e këtyre simptomeve, ndërsa nga ana tjetër mendohet se marrja e pilulave contraceptive e ul këtë rrezik, pasi në këtë mënyrë pengohet ovulimi.

Ilaçe natyrale për cistat

Bimët si luleradhiqet, tërfili I kuq janë ilacet më të mira natyrale për cistat në vezore. Ana negative është se për shërimin me bimë nevojiten së paku gjashtë javë. Provoni me caje apo me pika të tjera me këtë bazë.

Vaji i rucinusit është tepër I dobishëm për shpërthimin e cistave, por duhet të kujdeseni që të mos e pinë gjatë shtatzënisë apo gjatë ciklit menstrual, e as në raste cistash kancerogjene. Përvec bimëve në këtë shërim ndikon edhe joga dhe terapite aromatike, të cilat ndihmojnë rikthimin e hormoneve në baraspeshë dhe zbutjen e dhimbjeve.

Nëse ndjeni dhimbje në zonën e vezorëve nund të ndihmojë edhe masazha e lehtë e abdomenit me vajra ererike nga jasemini apo bajamet. Gjithashtu dhimbjet mund t’i ndihmojë edhe një banjë e nxehtë.

Dieta për pastrimin e vezoreve

Sikurse në shumë sëmundje të tjera, edhe në rast cistash, ushqimi I shëndetshëm mund të ndihmojë mjaft. Është shumë me rëndësi që të konsumoni vitamina E dhe A, të cilat janë shumë të dobishme për baraspeshën hormonale. Ushqimi duhet të jetë më I pasur me perime të gjelbra. Nga na tjetër, ekspertët mendojnë se duhet t’I shmangemi mishit të kuq dhe djathrave, pasi atom und ta nxisin zhvillimin e kësaj sëmundjeje. Po ashtu shmangiuni prodhimeve të qumështit dhe domateve, pasi ato bëjnë pjesë te ushqimet e pasura me estrogjen.

Healtbook, aplikacionit më i ri i iOS 8

Një nga të rejat e iOS 8 do të jetë edhe aplikacioni Healtbook, e menduar nga Apple për të monitoruar aktivitetet sportive dhe shëndetin e përdoruesit. Faqja e njohur 9to5Mac ka publikuar të gjitha informacionet për këtë aplikacion, që do të prezantohet zyrtarisht në Qershor dhe do të lëshohet sëbashku me iOS 8, gjatë vjeshtës.

Healtbook do të ketë një grafikë të ngjashme me atë të Passbook. Çdo kategori do të ketë një ngjyrë ndryshe, dhe do të jenë të organizuara sipas preferencave të përdoruesit. Healtbook do të ofrojë këta funksione:

• Monitorim të të dhënave në lidhje me analizat e gjakut


• Matje të rrahjeve të zemrës


• Llogaritje të nivelit të hidratimit


• Matje të presionit të gjakut


• Monitorim të aktivitetit fizik


• Mbajtje të dietës personale


• Llogaritje të nivelit të sheqerit në gjak


• Monitorim të gjumit


• Matje të frekuencës së frymëmarrjes


• Matje të ngopjes me oksigjen


• Monitorim të peshës trupore

Funksioni Fitness:
Tre kategori të Healbook i dedikohen monitorimit të aktivitetit fizik: Activity, Weight dhe Nutrition. I pari do të llogarisë hapat dhe konumin në kCal. Seksioni qëndror do të monitorojë aktivitetin tonë duke krijuar grafikë në kohë reale që do të marrin formë ditë pas dite falë të dhënave që do të mblidhen automatikisht. Kategoria e dedikuar peshës do të punojë në këtë mënyrë. Mjafton të vendosim peshën tonë fillestare, gjatësinë dhe ndonjë informacion tjetër për të patur përqindjen e masës së dhjamit dhe një grafiku që do të përditësohet çdo ditë me peshën tonë të re, duke treguar kilet që do të humbasim. Ndërsa kategoria e dedikuar ushqimit, do na lejojë të shtojmë çdo gjë që hamë, për të llogaritur kcal që marrim.

Monitorimi i presionit të gjakut dhe frekuencës së frymëmarrjes:
Me anë të fotokamerës së iPhone mund të maten rrahjet e zemrës ndërsa presioni i gjakut do të matet në spital apo farmaci nëpërmjet mjeteve profesionale. Healtbook do të jetë në gjëndje të shpëtojë të dhënat dhe t'i kontrollojë gjatë kalimit të kohës për të parë të gjitha ndryshimet.

Analizat e gjakut, ngopja me oksigjen dhe niveli i sheqerit në gjak:
Këto karakteristika janë ndoshta edhe më të rëndësishmet. Mundësia për të shpëtuar të dhënat në lidhje me analizat e gjakur për t'i pasur ato gjithmonë me vete, do na kojtojnë se cila është dieta e duhur që duhet të ndjekim për të qënë gjithmonë mirë. Do të marrim kështu disa këshilla dhe mund të shpëtojmë të dhënat analizat e tjera duke bërë edhe një krahasim midis tyre. Mund edhe t'ia dërgojmë analizat tona me faks ose email mjekut që na kuron ose t'i marrim në telefonin tonë direkt nga laboratorët e analizave.

Ky aplikacion do të jetë gjithashtu në gjëndje të monitorojë edhe nivelin e oksigjenit në gjak. I domosdoshëm për të matur nivelin dhe cilësinë e frymëmarrjes. Me Healtbook mund të monitorojmë edhe nivelin e sheqerit në gjak (glukozë), i nevojshëm për diabetikët që mund të shpëtojnë të gjitha të dhënat nga matjet e ndryshme.

Matja e hidratimit dhe frymëmarrjes:
Matja e nivelit të hidratimit është shumë e rëndësishme, sidomos për atletët. Na lejon të kuptojmë nivelin e ujit në gjak dhe nevojë që kemi për të pirë. Frymëmarrja do të masë të dhënat për minutë për çdo individ, edhe ky aspekt do të jetë i nevojshëm për atletët pas një vrapimi të gjatë ose një aktiviteti fizik.

Monitorimi i gjumit:
Apple do të arrijë të monitorojë gjumin dhe cilësinë e këtij të fundit duke kuptuar se cilat janë orët e gjumit të thellë dhe gjumit të lehtë. Të flesh mirë të bën të ndihesh mirë dhe do të kemi disa statistika që mund të shohim se një aktivitet fizik i mirë dhe i vazhdueshëm do na bëjë të kemi një cilësi më të mirë të gjumit.

Këto ishin edhe detajet e aplikacionit Healtbook, që me shumë mundësi do ta shohim tek iOS 8. /iPhoneAlbania

Itali, në pranga 3 shqiptarë, sekuestrohen 2 ton drogë

Në Rimini të Italisë sekuestrohen 2 ton marijuanë si dhe vihen në pranga 3 shqiptarë dhe një rumun. Në kuadër të operacionit të koduar “100%”, u bë i mundur bllokimi i kësaj sasie të madhe lënde narktotike.

Autoritetet italiane thonë se droga vinte nga Shqipëria dhe eshte transportuar përmes një skafi. Grupi kriminal ishte nën hetim për trafikimin e 100 kg kokainë dhe heroinë të sekuestruar gjatë shtatorit të vitit 2013.

Përgjimet telefonike kanë zbardhur faktin se grupi i strukturuar kriminal ishte duke pritur një sasi të madhe lënde narkotike. Komandanti i Guardia di Finanza për Riminin, Mario Venceslai, ka deklaruar se: “Tashmë kemi të bëjmë me një skenar të ri: Rimini nuk është më vend tranzit i sasive të vogla të drogës, por udhëkryq i vërtetë i drogës. Pjesë e kësaj organizate janë të rinj që jetojnë prej kohësh në Rimini, e njohin mirë territorin dhe kanë krijuar një model të ri të trafikimit e shpërndarjes së drogës.

Ata e trafikojnë, e përpunojnë dhe më pas e shpërndajnë. Kjo sasi kaq e madhe, e pabesueshme nuk mund të jetë e destinuar për tu trafikuar vetëm në Rimini, por në një pjesë të madhe të territorit italian”.