Lista e nje dite te shendetshme!

1-Pini shume uje!

2-Hani fruta ose perime ne cdo vakt!

3-Mundohuni te flini 8 ore!

4-Vraponi,kerceni ose thjesht ecni !

5-Evitoni fast foodet!

6-Kushtojini vetes rendesi duke bere ndonje maske per fytren floket ose trupin.

7-Largohuni nga veset e keqija si :duhan dhe alkool.

8-Ushqehuni shendetshem

8-Dhe ne fund BUZEQESHNIi!

SHPERNDAJE